栄養と健康 【後編】加齢臭と食事 ── できること、できないこと
この記事の要点
ノネナールを減らす食品を直接確かめたヒト試験は、ほぼ存在しない
酸化を抑える食事に理屈は通るが、証明されてはいない
「脂を控えればニオイが減る」は根拠が薄い
食事より、喫煙・飲酒・睡眠のほうが根拠...
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